Творческие работы

МАОУ "СОШ №145 г. Челябинска"

официальный сайт

Творческие работы

 

***

 «Будь здоров!» - это девиз всей нашей семьи. И поэтому меня пугает безалаберное отношение многих взрослых к своему здоровью и здоровью своих детей Неправильное питание, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, пренебрежение правилами личной гигиены - все это присуще практически каждому современному человеку. И, что самое удивительное, с младенческого возраста. Вот несколько «кадров» с прогулки по нашему поселку. Компания подростков, собравшихся вокруг  двухлитровых бутылок пива. Молодая мама, прогуливаясь по парку с коляской, дымит сигаретой. На скамейке влюбленная пара целуется и курит. А вот женщина, ожидающая ребенка, стоит с сигаретой. Получается, что у нас, пятиклассников, нет примера для подражания. Ведь, говорят, что нужны яркие образцы, способные повести за собой, хотя кое-что, судя по телевизионным программам, делается: мода на красивые тела, строительство детских оздоровительных площадок, введение штрафов за курение и распитие напитков в общественных местах, открытие новых спортивных комплексов. Но мне кажется, всего этого недостаточно, чтобы спасти наше поколение.

Я, наверное, еще маленькая и пока  не определилась со многими вещами, но знаю точно: у моих детей будет полноценная семья, радостное детство и крепкое здоровье! Я хочу, чтобы мой ребенок был радостным и здоровым. Поэтому прошу: «Взрослые, помогите мне!»

 

(Гончарова Анастасия)

 

***

«Здравствуй, Илья! (сочинение-письмо)

Вчера получил твое письмо и прочитал, что ты считаешь занятие спортом бесполезной тратой времени. Я не только не согласен с тобой, но и не понимаю тебя. Как можно жить без спорта! Я не представляю человека, который ни разу не становился на лыжи, не катался на коньках или не играл в футбол. Спорт - это потрясающая вещь. Он помогает быть веселым, бодрым и жизнерадостным.
Какое огромное удовольствие я получаю от лыжной прогулки или игры в баскетбол. Спорт - не только победы, рекорды и поражения. Спорт - это отличный отдых.
Скоро наступит зима и принесет с собой множество развлечений: коньки, хоккей, лыжи, санки... Если бы их не было, то жизнь была бы очень скучной.
Я все время говорил о спорте, как о развлечении, не говоря о других его преимуществах. Он помогает стать сильным, добрым, закаляет физически и духовно. Я думаю, что ты поймешь, как важен в нашей жизни спорт, и мы вскоре встретимся с тобой на физкультурной площадке или катке. Жду с нетерпением твоего письма.

 

Твой друг Максим.   

 

***

«В наше время вновь стало модно быть здоровым. А за модой обычно следит молодёжь. Поэтому теперь именно они стараются вести здоровый образ жизни. Но с нашим ритмом далеко не у всех хватает на это сил и времени. Вы спросите: почему это модно? Сейчас модно всё, что достаётся с трудом. А в нашем веке техники сохранить своё здоровье – настоящий труд. Многие лентяи, не соблюдающие режим здорового образа жизни, утверждают, что в наше время просто невозможно быть полностью здоровым из-за всех отходов, выброшенных в водоёмы и атмосферу, из-за огромного количества машин, так же загрязняющих наш воздух. Но быть абсолютно здоровым вас никто не просит! Дело остаётся за вами. Теперь от вас зависит ваше здоровье: сколько времени вы будете проводить на воздухе, будете ли бегать по утрам и делать зарядку, правильно питаться и откажитесь ли вы от своих вредных привычек. Сегодня нас призывают к здоровому образу жизни. Но многие ли станут рано утром, чтобы пробежать кружок-другой? Сомневаюсь! Но всё же призыв звучит: «Занимайтесь спортом, что в дальнейшем продлит, а может, и сохранит жизнь нашего молодого поколения». Думаю, что теперь слоган «Красота требует жертв» будет меняться на новый: «Здоровье требует жертв!».

 

(Белобородов Илья)

  

***

«Здоровый образ жизни.… Говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. Так что же такое здоровый образ жизни? Я думаю, что здоровый образ жизни включает в себя движение, крепкую семью, успешную работу, хорошую гигиену, правильное питание, отказ от любых вредных привычек и закаливание.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни.

Поэтому советую с раннего возраста вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.

Здоровье есть сама жизнь. Ни один нормальный человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми, но в подавляющем большинстве люди поступают как раз наоборот: вольно или невольно они бездумно растрачивают своё здоровье, считая, что оно всегда будет. В молодости кажется, что вся жизнь еще впереди, и организм вынесет любые нагрузки. Цену здоровью люди узнают лишь после того, когда оно потеряно. Также существуют тысячи способов уничтожить здоровье и тысячи болезней, чтобы его испортить.

Здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность эффективно воздействуют на организм, улучшают работоспособность.

Не стремитесь лечением подменить заботу о собственном здоровье, лучше ежедневно воспитывайте в себе правильные и полезные привычки, что поможет сохранить здоровье на долгие годы!»

 

(Карпенко Алена)

 

 

***

«Здоровый образ жизни имеет большое значение для каждого из нас, но не все люди понимают, что здоровье – это главное.

Некоторые школьники ведут малоподвижный образ жизни. Они часами просиживают за компьютерами, телевизором. Некоторые пробуют алкоголь, курение. Другие не умеют отдыхать, расслабляться. Впоследствии появляются сердечно-сосудистые заболевания, нарушается опорно-двигательная система. Это все может привести к снижению успеваемости. А нужно правильно питаться, заниматься спортом. Если человек занимается спортом в какой-либо секции, то у него развиваются не только мышцы, но и внимание, память, мышление.

Я занимаюсь в общеобразовательной и художественной школах. Приходится долго сидеть на уроках, затем в художественной школе заниматься рисованием. Поэтому я стараюсь на занятия ходить пешком. А еще я очень люблю кататься на коньках. Но среди недели это не всегда получается, а в выходные катания не пропускаю. С близкими и друзьями мы часто ходим в лес. Поднимается настроение, когда катаешься с горок на санках. А когда кормишь белок с руки семечками и чувствуешь ее прохладные лапки на своей ладони, то получаешь такие положительные эмоции, которых хватает надолго. Положительные эмоции – это тоже здоровье. Доброта, сочувствие, понимание помогут нам сохранить и психическое и физическое здоровье. Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Здоровье помогает нам реализовывать наши планы, преодолевать трудности. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, - хорошие работники, их ценят на предприятиях, они достигают успехов в своем труде, они имеют крепкие семьи. Давайте с них брать пример!

…Радует, что наш город немалое значение уделяет здоровью жителей. И дети, и молодежь, и представители старшего поколения с удовольствием участвуют во многих спортивно-оздоровительных мероприятиях (ежегодно проходят кроссы, в парках можно покататься на лыжах, открываются новые катки и ремонтируются стадионы). Благодаря трудовым отрядам, улицы становятся чище, и мы приучаемся беречь и свое здоровье, и  здоровье города. А еще радует тот факт, что для многих семей доброй хорошей традицией становятся поездки за город, в походы, вылазки в лес, на рыбалку. 

Хочется верить, что скоро все изменится в лучшую сторону, и здоровье и веселое настроение не будут нас покидать».

 

(Куликова Ирина)

***

Я учусь в 5 классе. Нам часто на классных часах рассказывают о том, как быть здоровыми. К сожалению, в нашем классе есть два человека, которые уже курят. Мы пытаемся им доказать, что это плохо, вредно. Но, наверное, они думают, что будут выглядеть «как взрослые» и получат удовольствие. А мы знаем, что в действительности кроме головной боли, тошноты и головокружения они ничего не испытают. А возможность возникновения одышки, кашля, хронического бронхита и даже инфаркта и рака легких у них возрастет. Дурная привычка курить вызывает задержку роста, отрицательно влияет на внешний вид, не позволяет заниматься спортом, т.к. для этого необходимо хорошее функционирование сердца и легких. Еще нам говорили про то, что алкоголь, даже в небольших дозах, уменьшает быстроту реакции, угнетает тормозные процессы, резко отрицательно сказывается на волевых качествах человека. Еще более вредны для организма различные наркотические вещества. Они страшны тем, что очень быстро разрушают не только физическое, но и психическое здоровье.   Так хочется сказать своим одноклассникам: «Не давайте уговорить себя! Докажите всем, что у вас есть воля и твердый характер!»

(Ковалев Данил)

 

***

«Каждый из нас, конечно, хочет быть здоровым, сильным, ловким, выносливым, стройным. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и заниматься физкультурой и спортом.        Я серьезно занимаюсь спортивной гимнастикой, поэтому точно знаю, в чем их отличие. Спорт лишь часть физической культуры. Спортом называют такие занятия физическими упражнениями, которые связаны с участием в соревнованиях и подготовкой к ним. Те, кто регулярно занимаются спортом, могут достичь определенных результатов, высшие из которых называют рекордами. Спорт укрепляет здоровье, закаляет волю, воспитывает умение преодолевать трудности. Не каждый может стать спортсменом.             

А вот физкультурой должен, по моему мнению, заниматься каждый, и не только в школе. Физкультура – это хорошее здоровье и развитие. Но в любом случае заниматься надо с хорошим настроением, с охотой. Каждое упражнение надо выполнять сознательно и помнить, что результаты сказываются не сразу. Только ежедневные занятия укрепят организм, закалят тело и волю, сделают стройными, сильными, ловкими, выносливыми».    

(Ерошенко Александра)

 

Дата последнего обновления страницы 19.10.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»